Астрал (или осознанный выход сознания за пределы физ. тела)

[Муравейник]

Делимся соображениями и опытом по данной тематике . . .
У кого получилось ?
Кто практикует ?
Кто уже умеет ?

В Трезвом осознании, выходить созанием за пределы своего физического тела искуственным путем . . . Дабы путишествовать в повседневной реальности 

[Spartan]

 Знаю про одного человека который практикует осознанный выход и не только сам но и группами) Занимается еще этим с временн СССР, дар этот отрылся ему после ножевого ранения приведшего вроде как к клинической смерти . Ключ говорит в остановке внутреннего диалога - достижения бзмолвия. Вот, лёгкое упражнение.... остановка мыслей на 3..5 и более секунд...
---
сесть - раслабиться :=)
прикрыть глаза... набрать воздуха... и негоромко (можно шопотом) - произнести слово ЯБЛОКО... на слоге Коооо... делаем протяжный выдох...

следим (внутренним взором за мыслями) - никаких мыслей и нету - пока длится выдох...
выдыхаем тихонько не спеша...(поначалу произнося слог Кооооо)
постепенно, запоминая состояние безмолвия...

[heksa]

Имхо, это его личный опыт )))))
Меня при слове "яблоко" пробивает на хи-хи ))))) Я понимаю, это от недостатка самодисциплины и прочие методики ничуть не лучше. Но тем не менее...

ВТО был лишь под кетамином и некоторыми ФЭА. В трезвом состоянии, к сожалению, нет. Работы непочатый край...

[Бродяга]

Есть один секрет.

[Gromodar]

Расскажи секрет)...и я поведаю 

[Danas]

Помоему у К.К  подробно описано как остановить ВД, я просто слушаю стук сердца (если дома практикую) или происходящее на улице(шум ветра,лай собак и тд)