|
Молотый корень Ашваганды (Withania Somnifera.)
Ашваганда - одно из самых популярных в современном мире растений древнеиндийской медицины. Более 4000 лет она используется в аюрведической практике как тоник, адаптоген, противовоспалительное и омолаживающее средство.
Withania Somnifera - невысокий (30-60 см, бывает до 170 см) кустарник с прямым крепким центральным стеблем. Принадлежит к семейству Пасленовые (Solanaceae), но в отличии от других представителей этого семейства, не содержит токсичных веществ. В больших количествах культивируется в Индии, Пакистане, Бангла Деш, Шри-Ланке и в Северной Африке.
В естественной среде произрастает в засушливых районах на высоте 1500 метров, при температуре 20-38°С, на песчаных и светло-красных почвах. В удобрениях не нуждается.
Корни - длинные мясистые клубни белого или светло-коричневого цвета, достигают зрелости через год после посадки.
Корень Ашваганды обладает мощными адаптогенными свойствами: помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, восстанавливает силы после физических нагрузок и в процессе выздоровления.
Питает нервные клетки и все телесные ткани, способствует нормальному сну, улучшает пищеварение и повышает иммунитет, обладает свойствами афродизиака.
Применение:
Рекомендуется принимать в день от 2 до 6 граммов корня Ашваганды в виде водного отвара: порошок корня прокипятить 15 минут, процедить и пить 3 раза в день.
Полезно смешивать отвар с топленым маслом или молоком. Куркума Лонга дополняет действие Ашваганды.
Также можно делать настойку на вине или спирте.
Для улучшения сексуальных функций приготавливается смесь из корня Ашваганды, растительного масла и меда с индонезийским длинным перцем (Piper longum). Запивать молоком и соблюдать рисовую диету.
Дополнительная информация на форуме: Withania somnifera (Ашваганда)
|
;)
